eatable’s diary 食のあれこれ

自炊や作りおきで役立つ情報をストック!山飯にも挑戦だ!


2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

EAT:24 間食でどか食いを防ぐのでダイエットにもいい

仕事の残業でお腹がへるので 何がいいか調べてみた。 ◼️候補1 カロリーメイト ブロックタイプや飲むゼリーのタイプもあり。 忙しい朝や食事の時間がとりにくい時にもよさげ。 ●メリットデメリット クッキータイプはキーボードの上にカスが落ちたり、歯にく…